Efek dan Khasiat Mengkonsumsi Madu Alami

Madu merupakan makanan alami yang berasal dari alam yang berbentuk cairan kental dan manis rasanya yang diprosuksi oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Rasa manis dari madu sendiri karena madu memiliki unsur monosakarida fruktosa dan juga glukosa, hal tersebut membuat rasa manis dari madu hampir sama dengan gula. Madu adalah salah astu makanan yang memiliki kandungan yang sangat bermanfaat dibandingkan makanan lainnya.

Efek Mengkonsumsi Madu

Kandungan apa saja yang dimiliki oleh madu tersebut ? Tentu saja banyak, seperti kandungan karbohidrat, glukosa, fruktosa, antioksidan dan kandungan yang bermanfaat lainnya. Dengan kandungan tersebut tentu khasiat madu dan manfaat madu pun akan didapatkan. Madu tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan saja tapi madu juga bermanfaat untuk merawat kecantikan, seperti yang kami rangkum dari berbagai sumber dibawah ini.

 Efek dan Khasiat Mengkonsumsi Madu Alami Secara Rutin

Perlu Anda ketahui, makanan berkasiat sekalipun akan menyebabkan penyakit, jika dikonsumsi secara berlebihan, tak terkecuali dengan Madu, Jadi Efek, Manfaat, dan Khasiat dibawah ini bisa Anda dapatkan, dengan catatan Anda tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya.

• Madu memiliki kandungan gula yang bisa cepat diserap oleh sistem pencernaan, hal tersebut membuat khasiat madu sangat baik sebai sumber instan energi. Dan sampai saat ini sendiri, dalam dunia olahraga madu sering diberikan sebelum pertandingan dan saat latihan kepada para atlet pengganti karbohidrat.
• Sebagai antibiotik yang alami madu mampu untuk mengalahkan bakteri yang mematikan. Perkembangbiakan bakteri akan terhambat karena madu bersifat sangat asam. Selain itu, madu juga menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa.
• Masyarakat Yunani dan Romawi menggunakan madu dalam dunia pengobatan untuk mengatasi hidung terseumbat. Sedangkan bangsa Mesir kuno bisa dibilang sebagai pelopor yang memanfaatkan madu agar dapat mengatasi luka. Mereka membuat salep berbahan dasar madu dan memberikan khasiat madu sebagai obat luka bakar atau luka yang disebabkan oleh tusukan benda tajam.
• Berdasarkan pada hasil penelitian di beberapa negara, khasiat madu juga sangat baik untuk meningkatkan antioksidan dalam tubuh. Seperti halnya menyembuhkan lecet pada pasien yang terlalu lama berbaring di ranjang rumah sakit, atau mengatasi luka akibat herpes bibir. Selan itu, manfaat madu juga dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi raa sakit.
• Madu memang memiliki kandungan gizi yang sangat baik, seperti halnya kandungan asam amino bebas dalam madu dapat membantu menyembuhkan penyakit. Lalu, madu juga memiliki kandungan zat antibiotik yang bermanfaat untuk mengalahkan kuman patogen yang dapat menyebabkan penyakit infeksi.

Manfaat dan Mhasiat Madu juga masih banyak selain yang di atas, khususnya adalah manfaat madu untuk kesehatan tubuh kita. Seperti, berdasarkan hasil penelitian di beberapa negara, madu sangat bermanfaat untuk menyembuhkan borok. Lalu jika kita meminum 2 sendok teh madu asli sebelum tidur maka akan membantu untuk menghilangkan penyakit insomnia.

Khasiat madu tentu masih banyak lagi selain untuk kesehatan, manfaat madu juga sangat baik untuk kecantikan dan merawat kulit kita. Seperti berikut ini.

• Madu dapat melembabkan, menghaluskan dan membuat kulit berkilau. Caranya cukup mudah, oleskan madu pada kulit tubuh maka akan membuat kulit lebih bersinar. Akan lebih baik lagi jika cara ini dilakukan selama dua atau tida kali seminggu.
• Madu dapat mengencangkan, melembutkan dan melembabkan kulit wajah. Caranya hanya campurkan 1 buah kulit jeruk ditambah satu sendok makan madu dan kemudian blender sampai halus. Setelah itu gosokan secara perlahan di bagian wajah dan diamkan selama 15 menit, lalu basuh wajah dengan air hangat sampai bersih.
• Madu juga sangat baik untuk membuat rambut berkilau, campurkan satu sendok makan madu dengan perasan satu jeruk nipis serta air hangat. Bilas rambut seperti biasa dengan menggunakan shampo, dan tuangkan campuran madu tadi pada rambut dan keringkan dengan cara yang biasa juga.

Hal yang harus Anda perhatikan sebelum mengkonsumsi Madu tentunya adalah memastikan Keaslian Madu yang akan Anda konsumsi tersebut. Untungnya, blog Informasi Unik di Seluruh Jagat Raya sudah merangkum Tips Memilih Madu Asli khusus untuk Anda setia Blog ini.

Nah, lengkap sudah kan Informasi mengenai Madu kali ini ? oya, sebagian dari tulisan ini diambil dari http://www.pustaha.com/read/873/fakta-manfaat-madu/ terimakasih untuk Blog Pustaha.